8年間ニキビに悩み続けていた私がたった3ヶ月でニキビを治した方法。
大人になったら
自然に治るって
信じてたのに。
こんな経験ありませんか？
○朝から鏡に映る
自分の顔を見て憂うつになる
○ファンデーションやコンシーラーを
塗りたくりケバくなる
○お泊まり会誘われても
すっぴんを見せるのが嫌で
断ってしまう
○彼氏にすっぴん見せた時
「めっちゃ肌汚いね」と言われる
○彼氏とラブラブな友達を見て
羨ましくなる
○ブツブツ顔には
オシャレな服が似合わない
これ実は
昔の私なんです…。
「もしかして私のこと？？？」って思った方！
変わるなら
今がチャンスです!!!
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あなたはこれから先
つるつるすっぴん美肌になり
メイクやオシャレを楽しみ
皆に愛される人生を送ります！
ニキビがなくなるだけで
見える世界が全然違います!!!
今ニキビで悩んでいる
あなたを救いたいのです！
3分間だけ
あなたのお時間を下さい！！
ただし、この記事は
本気でニキビを治したい方限定
とさせて頂いております。
「別に今すぐ治さなくていいや。」って方は
時間の無駄になりますので
読むのをやめてください。
本気でニキビを治したい方は
この先を読み進めてください☺️
こんにちは！
スキンケアのアドバイスをしている
もえです！
今は
スキンケアのアドバイスを
させて頂いてますが、
そんな私も
つい2年前までは
顔にある100個以上の
ニキビに悩まされていました。
そんな私が
初めてニキビできたのは
中学2年生の時でした…。
最初は1個だったのが
2個、5個、10個…と増え続け
中学校を卒業する頃には
数えられないほどの
ニキビができていたのです。
中学3年生の時
私には4歳の男の子のいとこが
いました。
私は子どもが大好きで
一緒に遊んでいました。
その時に突然
いとこが私の顔を見て
「もえ姉ちゃんって
なんでぶつぶつしてるのー？」
と言ったのです。
いとこにとっては
悪気のない言葉。
純粋だからこそ出た言葉。
その言葉に私は
ショックを受けました。
そこで
ニキビを治すために
プロアクティブを試しました。
けれど
肌がヒリヒリし
ニキビには逆効果。
どんどんニキビが
悪化しました。
3週間で
使うのをやめました。
もう
「思春期ニキビだから
しょうがない。」
「大人になったら
治るだろう。」
とニキビを治すのを
簡単に諦めてしまいました。
とは言っても
ドラックストアにある安い物で
洗顔と保湿は
1日に3、4回くらいしていました。
毎朝鏡を見るたびに
憂うつになり
「早く治れ！」と思いながら
ニキビを潰していました。
そのままニキビは治ることなく
大学生に…。
必死にメイクで
ニキビを隠しました。
メイクをし出すと
すっぴんを見られるのが
嫌になり
友達に旅行誘われても
やんわりと
断り続けてきました。
そんな生活を送っていた
大学1年生の冬。
初めての
彼氏ができたのです！
ニキビが酷かった
私にも
やっと彼氏ができました。
イケメンの彼氏と
ショッピングしたり
映画を観に行ったり
楽しい毎日でした。
そんな中
「お泊まりしよう」となったのです。
私は正直嫌でした。
すっぴん見られたら
嫌われてしまうかも！
という思いが強く
断ろうと思っていましたが
断りきれずお泊まりすることに…。
お泊まり当日。
お風呂から上がり
嫌々ながらも
すっぴんを見せると
大好きな彼氏に
「前から思ってたけど
肌めっちゃ汚いよね。」
「ちゃんと顔洗ってるの？」
とストレートに
言われてしまいました。
このままではダメだ。
彼氏に嫌われてしまう。
そう思いました。
彼氏に褒められたい！
彼氏に釣り合う彼女になりたい!
そんな思いで
ニキビを本気で治そう
と決意したのです。
そこで私は
ドラックストアで買った
安い化粧水や乳液をやめて
1本5000円もする
化粧水・乳液に変えました。
8回で30万する
エステにも行きました。
肌に良い栄養素を調べて
気にして食べるけど
三日坊主に…。
どれも効果ありませんでした。
高いお金と時間をかけていた分
悲しい越えて
怒りに変わりました。
「治らないじゃん！」
そんなある日
買いたい本があったため
本屋さんをぶらぶらしていると
ある1冊の本が
目に留まったのです。
「えっ！これだけで！？」
と思うような
スキンケア方法が
タイトルに書かれていました。
しかも
次々に肌がきれいな人が
その本を手に取って
去っていくのです。
その本に
ニキビを治すヒントがあるのではないかと
釘づけになりました。
なんでこんな人気なんだろうと
不思議に思い
その場で
この本を書いた人について
調べてみると
美容界では
有名な皮膚科の先生だったのです。
この本を信じてみてもいいかも！！！
まだ半信半疑でしたが
すぐその本を買い
家に帰って
さっそく読み始めました。
読んで見ると
汚肌の原因となる行動は
私が無意識のうちに
やっていたことだったのです。
ほんとに？
それで治るの？
と思うようなものばかりでした。
本に書いてあることを
さっそく実践し
1週間後
鏡を見てみると
「あれ？
ニキビ小さくなってるかも！」
とても驚きました。
8年間
ニキビに苦戦していたのが
嘘みたいでした。
このままいけば
ニキビがなくなるかも！！！
と希望が見え
とても幸せな気持ちに
なりました。
私はその本をきっかけに
本やネットで
調べつくし試しました。
ある日の朝
起きて
自分の顔を見ると
新しいニキビが
必ずできてたのに
できていませんでした！
3ヶ月後には
ニキビが嘘のように
消えていたのです。
ニキビが治ってからは
化粧ノリが良く
メイクが楽しくなりました！
彼氏からも
「かわいくなったよね！」
と言われるようになったのです。
自分に自信が持てるように
なりました。
周りの視線が気にならなくなり
ストレスが
溜まらなくなりました。
ストレスを溜めない事は
肌にとても良いので
一石二鳥
なのです。
本当に
毎日が幸せです。
私は何もない休みの日は
お昼まで寝て
YouTubeやテレビを見て
ご飯も1日2食。
だらだらした生活を
送ってました。
めんどくさがり屋の私でも
治すことができたのです。
ある日
私と同じように
ニキビがたくさんあった
高校の頃の友達と
久しぶりに遊びました。
「なんでそんなに肌きれいになったの？」
「私にも教えてほしい。」
とすごく聞かれました。
その子にも
私みたいに幸せになってほしい。
助けてあげたい！
と思ったので
私が実践した
スキンケアの方法を
詳しく教えました。
1ヶ月後
またその友達と遊ぶ約束を
していたのですが
ニキビが
少なくなっていたのです！
さらに半年後会った時には
元々メイクはケバく
ニキビを隠すために
コンシーラーやファンデーションを
塗りたくっていたみたいですが
ナチュラルメイクで
かわいくなってました！
友達に
「ほんとにありがとう！！！」
「これから楽しめそう！」
と言われて嬉しくなりました。
その友達に
「ニキビが原因で振られた子がいるんだけど、
教えてあげてくれない？」
と頼まれました。
後日
彼女と会う約束をし
別れた原因を詳しく聞くと
元カレは
彼女と付き合っていることを
誰にも話してくれていませんでした。
そこで彼女が元カレに
「なんで私のこと友達とかに紹介してくれないの？」
と聞いたところ
「お前みたいな肌汚いやつ
恥ずかしくて紹介できない。」
「努力してから言って。」
と言われ
喧嘩がヒートアップし
別れることになったそうです。
でも、彼女は
「まだ好きだから、ニキビ治してやり直したい。
だから、教えてほしい。」
と私に泣きついてきました。
そんな彼女に
スキンケア方法を
アドバイスすると
3ヶ月後には
ニキビを治し
1年後には
肌がつるつるになっていました。
彼女は
「今の私なら大丈夫！」
と告白を決意しました。
すると、
「俺も悪かった。ほんとかわいくなった。
やり直したい。」
と言われ
復縁していたのです。
今でも幸せそうなカップルです☺️
私は
こんなに喜んでくれるなら
もっと多くの人を
助けたいと考えました。
8年間ニキビを放置してた
めんどくさがり屋の私でも
できました。
ニキビを治して
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第1章
〜美肌の基本〜
汚肌の人がやっていて
すっぴん美人がやっていないこととは？
第2章
〜ニキビの原因とは！？〜
まずは自分のニキビと向き合いましょう。
第3章
〜自分の肌質を知ろう〜
自分の肌質を知らなきゃ
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※内容については改定を重ねているので
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あなたからのメッセージ
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運動が苦手！続かない！どうすればいい？
こんにちは、もえです！
前回は
オススメの運動を
教えました。
今回は
運動が
苦手、続かないあなたに
オススメの行動を
紹介したいと思います。
この記事を
最後まで読まなければ
あなたは
ニキビを治すのに
運動するのがいいと
分かっているけど
ウォーキングするのは
やろう！と思った
最初の3日だけ。
いわゆる
三日坊主に…
その後は
休みの日でも
だらだら家で過ごすだけ。
一方で
ニキビは
毎日見るたび増え続けます。
彼氏には
「よくそんな顔で
外出れるよね。」
と言われてしまいます。
自分が嫌に
なってしまいますよね？
逆にこれを読めば
日常的に
運動を
取り入れることができ
わざわざ
運動する時間を
取らなくても
運動しちゃっています。
ニキビも
「あれ？治ってる！！！」
気づかないうちに
治っているのです。
彼氏には
「まだ一緒にいたい。」
と言われてしまいます！
ではさっそく
苦手、続かないあなたに
オススメの行動を
教えたいと思います。
それは…
階段を使う
です。
普段
エスカレーターやエレベーターを
使っている所を
階段に変える
のです！
これだけで
十分な運動になります。
今すぐ
エスカレーターやエレベーターを
使ってしまってないか
思い返してみてください。
最後まで読んでいただき
ありがとうございます！
美肌に運動は必要！？
こんにちは、もえです！
今回は
オススメの運動方法を
紹介したいと思います。
この記事を
最後まで読まなければ
あなたは
運動なんてめんどくさい
と思い
汗も流さずに
老廃物を体内に溜め込みます。
顔にできた
無数のニキビも
治るわけがありません。
血行も悪いままで
冷え性の原因にも。
顔色も
悪くなってしまいます。
くすみやたるみ、しわの
原因にもなります。
彼氏のためにも
いつまでも
かわいい自分でいたいですよね？
ニキビ肌を卒業したいですよね？
逆にこれを読めば
新しい細胞をつくるための
栄養が
体の隅々まで行き渡り
肌のターンオーバーが
活性化されます。
生まれたてのような
みずみずしい肌の状態を
保つことができます。
透明感のある肌に
なります。
彼氏には
「めっちゃほっぺ
ぷにぷにしたい。」
と言われてしまいます！
ニキビ肌ではありえません。
ではさっそく
今回は
オススメの運動方法を
紹介します。
それは
です。
有酸素運動とは
酸素を必要とする運動
ことです。
ウォーキングやランニング、水泳が
有酸素運動にあたります。
1週間に2回
1日に30分以上やると
効果があると
言われています。
有酸素運動すると
血行促進、新陳代謝を
高めるため
美肌やむくみ解消効果が
期待されています！
徐々に運動量を
増やしていきましょう。
今すぐ
運動できる時間ないか
考えてみてください。
最後まで読んでいただき
ありがとうございます！
洗顔しすぎてない？？
こんにちは、もえです！
今回は
1日の洗顔回数を
教えたいと思います。
この記事を
最後まで読まなければ
あなたは
顔中にあるニキビを
早く治したくて
ついつい
洗顔を
1日に5.6回以上
やってしまいます。
10個以上あったニキビが
100個以上までに
増えてしまいます。
彼氏には
「一緒にいるのが恥ずかしい。」
と言われてしまいます。
逆にこれを読めば
1日にするべき
洗顔回数が分かり
今まで無駄に
洗顔をしていたことに
気がつきます。
「ニキビなんて
最後にいつできたっけ？」
と思うほど
ニキビができなくなります。
彼氏は
友達との飲み会を断ってまでも
あなたと一緒にいる時間を
作ってくれるでしょう。
そうなりたいですよね？
ではさっそく
1日の洗顔回数を
教えたいと思います。
ずばり…
2回
です。
えっ！？
2回だけ？？と思ったあなた。
2回で十分なのです。
2回以上洗顔してしまうと
皮脂が過剰に
取り除かれてしまい
ニキビができやすい肌に
なります。
しかし
乾燥肌・敏感肌の場合は
朝の洗顔は
35℃のぬるま湯のみ
でしてください。
今すぐ
洗顔をしすぎてないか
思い返してみてください。
最後まで読んでいただき
ありがとうございます！
食べても大丈夫なチョコレート！？
こんにちは、もえです！
3つ目の記事で
お菓子に入ってる
危険な成分について
お話ししました。
それが
です。
今回は
これらが含まれてない
チョコレートを
紹介したいと思います。
この記事を
最後まで読まなければ
あなたは
チョコレートを食べたくて
買おうと思っても
どのチョコレートにも
危険な成分が入っていると
買わずに
諦めてしまいます。
食べれるチョコレートを
探すけど
全然見つからなくて
機嫌が悪く
なってしまいます。
ストレスは溜まりまくり
肌に悪影響。
彼氏には
「なんか怒ってるね。こわい。」
と言われてしまいます。
逆にこれを読めば
チョコレートを食べたい時に
食べれます。
勉強が終わって
疲れた時
甘いものが
欲しくなった時
我慢しなくても
チョコレートを
食べていいのです。
ストレスも
溜まることなく
常にチョコレートを食べて
ストレス解消。
自然と笑顔になるでしょう。
彼氏には
「幸せそうな君が好きだよ。」
と言われてしまいます！
ではさっそく
食べても大丈夫な
チョコレートを
紹介したいと思います。
それは…
明治ミルクチョコレート26枚入り
です。
原料は
砂糖、カカマス、全粉乳、ココアバター、レシチン（乳化剤）、香料
です。
危険な成分は
含まれていません！
しかし
同じ種類の
ハイミルク
ブラックチョコレートには
植物油脂が
含まれているので
気をつけてください。
他のチョコレートより
おいしくないんじゃないの？
と思った方。
安心してください。
ミルクチョコレートは
苦味もなく甘いので
おいしいです。
ただ
添加物として
乳化剤が入っているため
食べすぎはよくないです。
甘いものが
欲しくなった時に
1枚程度
食べるだけにしましょう。
このチョコレートを
忘れないように
今すぐ
スクショしておいてください。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
これを買えば安心！？
こんにちは、もえです！
前回は
ニキビ肌が買うべき
日焼け止めについて
お話ししました！
今回は
ニキビ肌が化粧品を買う時に
見るべきポイントを
教えたいと思います。
この記事を
最後まで読まなければ
あなたは
自分の肌に合わない
化粧品を
愛用し続け
自分で
ニキビを増やし続けて
しまいます。
肌に
「気を使っているつもりなのに
なんでだろう…。」
と思うでしょう。
気を使っている「つもり」で
ずっといたいですか？
彼氏が好きなポニーテールも
ニキビが丸見えに
なってしまうからできない…
彼氏には
なんで
ポニーテールやってくれないのかと
疑問に思い
「俺のこと嫌いなの？」
と言われてしまうかも
しれません。
彼氏の思いに
答えたいですよね？？？
逆にこれを読めば
化粧品を選ぶ時に
何がいいのか分からなくても
悩むことなく
買うことができます。
嘘のように
ニキビが消えます。
「今までなんだったの？」
と思うでしょう。
彼氏の好きなポニーテールも
できちゃいます。
彼氏には
「俺が好きなやつじゃん。
かわいい。」
と言われちゃいます！
あなたは
世界一の幸せ者
になれます！
ではさっそく
ニキビ肌が化粧品を買う時に
見るべきポイントを
教えたいと思います。
それは…
ノンコメドジェニックテスト済み
と記載されているものです。
「ノンコメドジェニック」とは
「コメドができにくい」という意味です。
「コメド」は
毛穴に皮脂や角質などが
詰まって膨らんだ状態
つまり
ニキビができる一歩手前や
ニキビの第一段階の症状を指します。
「コメドができにくい」
ということは
ニキビができにくい
ということなのです。
そのため
ノンコメドジェニックを
証明するテストを専門機関で行い
クリアした化粧品が
「ノンコメドジェニック化粧品」
と呼ばれます。
「ノンコメドジェニック化粧品」には
パッケージや商品説明に
「ノンコメドジェニックテスト済み」
と書かれています。
ニキビの元となる「コメド」が
できにくい効果がある化粧品は
ニキビやニキビ跡の予防になるので
ニキビ肌の人にとって
とても嬉しい効果なのです。
しかし
「ノンコメドジェニック」が
書かれているからといって
買わないでください。
「テスト済み」まで
記載されていることが
大事なのです。
今すぐ
「ノンコメドジェニック」
と調べてみてください。
最後まで読んでいただき
ありがとうございます！
にきび肌にいい日焼け止めとは？
こんにちは、もえです！
前回は
日焼け止めを選ぶ時に見るポイント
を教えました。
前回のポイントを抑えた上で
今回は
ニキビ肌が
選ぶべき日焼け止めについて
教えたいと思います。
この記事を
最後まで読まなければ
知らず知らずのうちに
肌に悪い物を
顔に塗りたくり
ニキビ跡を濃くするのを
防げても
顔だらけにニキビが…。
元からある
ニキビは悪化。
こんなんじゃ
コンシーラーで隠してても
ニキビだらけなのは
ばればれ。
垢抜けたいのに
ニキビのせいで
垢抜けれない。
彼氏に
「あの子、
めっちゃ垢抜けたよね！！！」
「かわいくなった！」
と他の女の子を
指差して話出します。
隣に私がいるのに…
逆にこれを読めば
自分の肌に合った
日焼け止めが分かり
ニキビ跡も防げるし
ニキビもできなくなります。
日焼けもしないし
歳をとった時に
シミもできにくくなります。
いいことづくしですよね？
化粧ノリもいいから
メイクの研究のしがいがある！
彼氏には
「なんか
前よりかわいくなった？」
と言われちゃいます！
ではさっそく
ニキビ肌が
選ぶべき日焼け止めについて
教えたいと思います。
それは…
紫外線吸収剤が使われてないもの
です。
紫外線吸収剤は
強力に紫外線を
ブロックしてくれるのですが
肌への負担も
大きくなってしまうので
ニキビ肌には不向き。
選ぶ際は
「ノンケミカル」
「紫外線散乱剤使用」
と記載されているものを
選んでください。
今すぐ
「ノンケミカル、紫外線散乱剤使用の
日焼け止め」
と調べてみてください。
最後まで読んでいただき
ありがとうございます！
