美肌のために絶対やるべきこととは？

こんにちは、もえです。

今回は

美肌のために

絶対やるべきことを

お伝えしたいと

思います。

この記事を

最後まで読まなければ

あなたが

いくら美肌のために

スキンケア

栄養バランス

睡眠を確保

を頑張っていたとしても

無駄に

なってしまいます。

お肌がつるつるな

あの人よりも

絶対頑張ってるはずなのに！

この原因は

今から言うことかもしれません。　

彼氏には

「肌が汚いのに

　　努力しようと思わないの？」　

と言われてしまいます。

お肌に悩みなんかない子より

頑張ってるのに

悔しいですよね？

逆にこれを読めば

スキンケア

栄養バランス

睡眠確保

をどれだけ頑張っていても

にきびが治らない原因が

分かります。

今から言うことを

意識するだけで

スキンケア、食事、睡眠の

効果がでてきます。

つるつるになります。

彼氏を

見返すことができます！

彼氏には

「急にかわいくなってて

　　　　　　　びっくりした。」

と言われちゃいます。

大成功ですね！

美肌のために絶対やるべきこと

それは…

枕カバーを毎日換える

です。

枕カバーは

毎日

お肌に触れるものです。

睡眠中に

顔や首から皮脂や汗が出たり

ナイトケアでつけた

クリームなども付着します。

これらが酸化すると

ダニの餌になってしまいます。

顔についている

アクネ菌も

枕カバーに移ります。

せっかく

顔を洗ったのに

意味ないですよね？

毎日

枕カバー換えるのめんどくさい！

と思った方。

枕の上に

タオルを敷くだけでも

十分です。

タオルを交換するのなら

楽ですよね？

今すぐ

この記事を

スクショしといてください。

最後まで読んでいただき

ありがとうございます！